Carga crítica durante treinamento contínuo e descontínuo na natação em ratos Wistar
O estudo buscou verificar o padrão da carga crítica (CL) e capacidade de nado anaeróbio (ASC) durante um programa de treinamento contínuo de doze semanas, após 3 e 9 dias de destreinamento, e em curto período de re-treinamento na natação em ratos. Os animais foram distribuídos em quatro grupos: cont...
| Main Authors: | , , , |
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Desafio Singular
2009-12-01
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| Series: | Motricidade |
| Online Access: | http://revistas.rcaap.pt/motricidade/article/view/169 |
| Summary: | O estudo buscou verificar o padrão da carga crítica (CL) e capacidade de nado anaeróbio (ASC) durante um programa de treinamento contínuo de doze semanas, após 3 e 9 dias de destreinamento, e em curto período de re-treinamento na natação em ratos. Os animais foram distribuídos em quatro grupos: controle (GC), treinado (GT), destreinado 3 dias (GD3) e destreinado 9 dias (GD9). Eles foram submetidos ao teste de CL. O grupo GT treinou continuamente durante as 12 semanas. Os grupos GD3 e GD9 treinaram por 5 semanas, interromperam o treinamento por 3 e 9 dias respectivamente, e voltaram para completar o período de treinamento. ANOVA two-way para medidas repetidas foi usada para comparar os dados. Todos os grupos mostraram declínio na CL durante as doze semanas de treinamento, mas o grupo GT mostrou valores maiores ao final do treinamento (T: 7,03 ± 1,62% do peso corporal, p<0.05). Os valores de ASC não tiveram um padrão de mudança regular; não houve diferença estatística ao final das doze semanas. Esse estudo mostrou que treinamento contínuo foi capaz de manter os valores de CL maiores, mas o destreinamento e o curto período de re-treinamento não foram benéficos para a CL e ASC. |
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| ISSN: | 1646-107X 2182-2972 |