Vliv pravidelného tréninku na tělesné složení mladých lyžařů běžců ve vztahu k motorické výkonnosti v porovnání s normální populací Effect of regular training on body composition and physical performance in young cross-country skiers: As compared with normal controls

• Main Author: Růžena Randáková
• Format: Article
• Language: English
• Published: Palacky University 2005-02-01
• Series: Acta Universitatis Palackianae Olomucensis. Gymnica
• Subjects: Body composition; physical performance; children and youth; cross-country skiing; Bioelectric impedance method (BIA); regular training
• Online Access: http://www.gymnica.upol.cz/index.php/gymnica/article/view/109
• ISSN: 1212-1185; 1213-8312

Cílem této studie bylo určit tělesné složení a úroveň motorické výkonnosti a zároveň posoudit změny v komponentách tělesného složení a v úrovni motorické výkonnosti v závislosti na pravidelném tréninkovém zatížení aplikovaném v rámci šestiměsíčního tréninkového programu přípravném období, tzv. "suché přípravy", ročního tréninkového cyklu 2003/2004 u skupiny mladých lyžařů běžců, žáků sportovních tříd při ZŠ T. G. Masaryka ve Vimperku a členů lyžařských oddílů Ski-klub Šumava, Libín Prachatice a Sokol Stachy ve věku 12–15 let (n = 81), v porovnání s normální populací (n = 49). Byla provedena dvě měření tělesného složení a motorické výkonnosti, na začátku a konci přípravného období (duben a říjen), tedy podruhé po šestiměsíčním tréninkovém programu. Metodou pro stanovení tělesného složení byla multifrekvenční bioimpedanční analýza (BIA), zařízení B. I. A. 2000-M, Data Input, Germany měřící celkovou impedanci při použití proměnlivé frekvence. Úroveň motorické výkonnosti byla posuzována na základě výsledků základních motorických testů. Z výsledků vyplývá, že systematický trénink realizovaný v prostředí sportovních tříd má evidentně pozitivní dopad, a to nejen v systému přípravy dětí a mládeže pro vrcholový sport, ale především z hlediska vlivu pravidelného pohybového zatížení aplikovaného nad rámec školních osnov na tělesné složení a motorickou výkonnost dospívajícího organismu. Pravidelný trénink tak může z hlediska tělesného složení působit také jako prevence vzniku nadváhy, případně obezity a s tím souvisejících dalších zdravotních rizik v dospělosti. Výsledky této studie mohou být především hodnotnou zpětnou vazbou vedoucí ke zkvalitnění tréninkové přípravy sledovaných jedinců a k obohacení programu lyžařských sportovních tříd obecně. Stejně tak mohou přispět k řešení problematiky reakce dětského a dospívajícího organismu na speciální a specifickou tréninkovou zátěž z hlediska změn tělesného složení, resp. distribuce tělesných tekutin a změn ve struktuře svalové hmoty, a z hlediska změn fyziologického profilu. Studie je součástí dlouhodobého sledování mladých lyžařů běžců v Laboratoři sportovní motoriky FTVS UK v Praze. The aim of this study was to determine body composition parameters and level of physical performance together with evaluation of changes in body composition and in the level of physical performance under the influence of regular training performed during a preparatory training period in a group of young cross-country skiers (both genders), pupils of sport primary school, and the participants of ski-clubs between the ages of 12–15 years (n = 81), as compared with normal controls (n = 49). The multi-frequency BIA method (B. I. A. 2000M, Data Input, Germany) was used for determination of body composition. The level of physical performance was estimated through basic motor tests. Results from the present study indicate the positive effect of systematic regular training performed through the special cross-country skiing sport primary school. Firstly for cultivation of young elite cross-country skiers, resp. sport talents for high performance, and secondly as a factor influencing the body composition and the level of physical performance in children and youth with regular physical activity via ultra physical education lessons. Regular cross-country skiing training seems to be favorably influenced by BC related to physical performance in children and youth. Hence, regular training functions also as a means of prevention of overweight or obesity-affected health and psychological, social, economic and other complications in youth, as in those of adult age. The results from this study can provide valuable feedback affecting the improving of training preparation of the followed subjects as well as the enriching of the sport primary school programme in general. In addition, it can be used to observe how childrens’ bodies respond to special and specific training stimuli in relation to changes in body composition, let us say in the distribution of body liquid and changes in muscle mass as well as in connection with the differences of physiological profile. This study is a part of the longitudinal study of young cross-country skiers in the Sport Research Centre, the Faculty of Physical Education and Sport, Charles University in Prague.