تأثیر آرام‌سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان نخستباردار
مقدمه: تغییرات هورمونی ناشی از بارداری می‌تواند احساسات و عواطف فرد را تغییر دهد. اضطراب و افسردگی شایعترین اختلالات روانی در طول بارداری می‌باشد. آرام‌سازی یکی از مداخلاتی است که با تأثیر بر سیستم سمپاتیک، سبب افزایش میزان آرامش می‌شو‌د و احتمالاً می‌تواند سبب کاهش میزان تنش روانی در زنان باردار شو...
| Main Authors: | , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | fas |
| Published: |
Mashhad University of Medical Sciences
2015-03-01
|
| Series: | Journal of Evidence-Based Care |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://ebcj.mums.ac.ir/pdf_4093_6cc76d09497a630dc0186b05dafae00d.html |
| id |
doaj-2c07ddea3432473aa108e48d7f6ab580 |
|---|---|
| record_format |
Article |
| spelling |
doaj-2c07ddea3432473aa108e48d7f6ab5802020-11-24T20:53:05ZfasMashhad University of Medical SciencesJournal of Evidence-Based Care2008-24872008-370X2015-03-015167764093تأثیر آرام‌سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان نخست‌باردارفرناز سادات سید احمدی نژاد0ناهید گلمکانی1نگار اصغری پور2محمدتقی شاکری3کارشناس ارشد مامایی، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایراناستادیار مامایی، دانشکده پرستاری و مامائی مشهد، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایراناستادیار روانشناسی یالینی، مرکز تحقیقات روانپزشکی و علوم رفتاری، بیمارستان ابن سینا، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران. استاد آمار زیستی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایرانمقدمه: تغییرات هورمونی ناشی از بارداری می‌تواند احساسات و عواطف فرد را تغییر دهد. اضطراب و افسردگی شایعترین اختلالات روانی در طول بارداری می‌باشد. آرام‌سازی یکی از مداخلاتی است که با تأثیر بر سیستم سمپاتیک، سبب افزایش میزان آرامش می‌شو‌د و احتمالاً می‌تواند سبب کاهش میزان تنش روانی در زنان باردار شود. هدف: تعیین تأثیر آرام‌سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان نخستباردار. روش: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی بر روی 66 زن نخستباردار در محدوده زمانی اردیبهشت تا شهریور 1393 در دو مرکز بهداشتی درمانی تحت پوشش مرکز بهداشت شماره یک شهر مشهد انجام شد. واحدهای پژوهش با تخصیص تصادفی به دو گروه آرام‌سازی پیشرونده عضلانی و کنترل تقسیم شدند. پس از برگزاری دو جلسه آموزش آرام‌سازی پیشرونده عضلانی طی دو هفته، گروه مداخله تمرینات را به مدت 4 هفته در منزل انجام می‌دادند. ابزار مورد استفاده در این مطالعه مقیاس استاندارد افسردگی، اضطراب و استرسDASS 21 بود. تحلیل داده‌ها با نرم‌افزار آماری SPSS ویرایش 5/11 با استفاده از آزمون‌های من‌ویتنی و تی‌مستقل انجام شد. یافته‌ها: میانگین سنی واحدهای پژوهش در این مطالعه 3/4±5/25سال بود. دو گروه قبل از مطالعه از نظر میزان افسردگی، اضطراب و استرس تفاوت آماری معنی‌داری نداشتند، اما بعد از مداخله، میزان افسردگی (001/0pp) و استرس (001/0>p) زنان باردار به طور معنی‌داری در گروه آرام‌سازی پیشرونده عضلانی کمتر از گروه کنترل بود. نتیجه‌گیری: با توجه به اثر آرام‌سازی بر کاهش میزان افسردگی، اضطراب و استرس و از طرفی نداشتن عارضه و راحتی انجام، این روش می‌تواند به عنوان راهکاری برای کاهش میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان طی بارداری توصیه شود.http://ebcj.mums.ac.ir/pdf_4093_6cc76d09497a630dc0186b05dafae00d.htmlآرام‌سازی عضلانیاسترساضطرابافسردگینخست باردار |
| collection |
DOAJ |
| language |
fas |
| format |
Article |
| sources |
DOAJ |
| author |
فرناز سادات سید احمدی نژاد ناهید گلمکانی نگار اصغری پور محمدتقی شاکری |
| spellingShingle |
فرناز سادات سید احمدی نژاد ناهید گلمکانی نگار اصغری پور محمدتقی شاکری تأثیر آرام‌سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان نخستباردار Journal of Evidence-Based Care آرام‌سازی عضلانی استرس اضطراب افسردگی نخست باردار |
| author_facet |
فرناز سادات سید احمدی نژاد ناهید گلمکانی نگار اصغری پور محمدتقی شاکری |
| author_sort |
فرناز سادات سید احمدی نژاد |
| title |
تأثیر آرام‌سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان نخستباردار |
| title_short |
تأثیر آرام‌سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان نخستباردار |
| title_full |
تأثیر آرام‌سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان نخستباردار |
| title_fullStr |
تأثیر آرام‌سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان نخستباردار |
| title_full_unstemmed |
تأثیر آرام‌سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان نخستباردار |
| title_sort |
تأثیر آرام‌سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان نخستباردار |
| publisher |
Mashhad University of Medical Sciences |
| series |
Journal of Evidence-Based Care |
| issn |
2008-2487 2008-370X |
| publishDate |
2015-03-01 |
| description |
مقدمه: تغییرات هورمونی ناشی از بارداری می‌تواند احساسات و عواطف فرد را تغییر دهد. اضطراب و افسردگی شایعترین اختلالات روانی در طول بارداری می‌باشد. آرام‌سازی یکی از مداخلاتی است که با تأثیر بر سیستم سمپاتیک، سبب افزایش میزان آرامش می‌شو‌د و احتمالاً می‌تواند سبب کاهش میزان تنش روانی در زنان باردار شود. هدف: تعیین تأثیر آرام‌سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان نخستباردار. روش: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی بر روی 66 زن نخستباردار در محدوده زمانی اردیبهشت تا شهریور 1393 در دو مرکز بهداشتی درمانی تحت پوشش مرکز بهداشت شماره یک شهر مشهد انجام شد. واحدهای پژوهش با تخصیص تصادفی به دو گروه آرام‌سازی پیشرونده عضلانی و کنترل تقسیم شدند. پس از برگزاری دو جلسه آموزش آرام‌سازی پیشرونده عضلانی طی دو هفته، گروه مداخله تمرینات را به مدت 4 هفته در منزل انجام می‌دادند. ابزار مورد استفاده در این مطالعه مقیاس استاندارد افسردگی، اضطراب و استرسDASS 21 بود. تحلیل داده‌ها با نرم‌افزار آماری SPSS ویرایش 5/11 با استفاده از آزمون‌های من‌ویتنی و تی‌مستقل انجام شد. یافته‌ها: میانگین سنی واحدهای پژوهش در این مطالعه 3/4±5/25سال بود. دو گروه قبل از مطالعه از نظر میزان افسردگی، اضطراب و استرس تفاوت آماری معنی‌داری نداشتند، اما بعد از مداخله، میزان افسردگی (001/0pp) و استرس (001/0>p) زنان باردار به طور معنی‌داری در گروه آرام‌سازی پیشرونده عضلانی کمتر از گروه کنترل بود. نتیجه‌گیری: با توجه به اثر آرام‌سازی بر کاهش میزان افسردگی، اضطراب و استرس و از طرفی نداشتن عارضه و راحتی انجام، این روش می‌تواند به عنوان راهکاری برای کاهش میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان طی بارداری توصیه شود. |
| topic |
آرام‌سازی عضلانی استرس اضطراب افسردگی نخست باردار |
| url |
http://ebcj.mums.ac.ir/pdf_4093_6cc76d09497a630dc0186b05dafae00d.html |
| work_keys_str_mv |
AT frnạzsạdạtsydạḥmdynzẖạd tạtẖyrậrạmsạzypysẖrwndhʿḍlạnybrmyzạnạfsrdgyạḍṭrạbwạstrsznạnnkẖstbạrdạr AT nạhydglmḵạny tạtẖyrậrạmsạzypysẖrwndhʿḍlạnybrmyzạnạfsrdgyạḍṭrạbwạstrsznạnnkẖstbạrdạr AT ngạrạṣgẖrypwr tạtẖyrậrạmsạzypysẖrwndhʿḍlạnybrmyzạnạfsrdgyạḍṭrạbwạstrsznạnnkẖstbạrdạr AT mḥmdtqysẖạḵry tạtẖyrậrạmsạzypysẖrwndhʿḍlạnybrmyzạnạfsrdgyạḍṭrạbwạstrsznạnnkẖstbạrdạr |
| _version_ |
1716798109849223168 |