Manipulação da ordem dos exercícios não influencia o volume total durante sessão de treinamento resistido no método tri-set
Introdução e objetivo: A proposta do presente estudo foi analisar a influência da ordem dos exercícios sobre o número de repetições e volume total no método tri-set. Materiais e métodos: Trata-se de uma pesquisa com delineamento cruzado (cross-over) e randomizado. A amostra foi composta por 13 sujei...
| Main Authors: | , , , , , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício
2019-02-01
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| Series: | Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1539 |